一応は､分かれているみたい…｡

　
基礎体温を測り出してから、
早いもので1ヶ月と少しが経過しました。


　　
体温計に表示されているグラフを見てみると、
一応は、【低温期】と【高温期】に分かれているような気はします。

　

　
今日のイギリス北部は、朝からずぅ～っと雨

　
おまけに、家の用事が山積みになっていたこともあり
どこにも行かず(と言うか、行けず)だったのですが、
家の用事を終わらせてから夕飯の準備に
取り掛かるまで少し時間があったので
基礎体温のことをネットで調べていました

　
　
今は、体温計に表示されているグラフと
体温計の機能のひとつであるメモを使って
日々の体温と体調を管理しているのですが、
　
今日、色々と調べているうちに
とても便利そうなサイトを見つけました


早速、オンライン登録をして使ってみることに

　
☆★☆ ウーマンコムの基礎体温表 ☆★☆
(※興味のある方は、クリックしてみて下さいネ)
　


　　
使い方は、毎日の体温を入力していくだけと、
PC初心者の方でも簡単に使いこなせる仕様です。

　
毎日は面倒くさい

　
と言う方は、
データをまとめて入力することも可能です。


　
それで、
　
今日、これまでの1ヶ月間の記録を
まとめて入力してみたわけですが、
いざ入力してみると。。。

　
グラフが何かデコボコなんですけど～
　　
なっ、なんでぇ～


　
でも、文頭でも書いたように、
一応は、【低温期】と【高温期】には分かれているんですよ。
(※ここ、ポイントですよね、やっぱり)


　
まぁ、まだ1周期分のデータだし
あまり深く考えずに測り続けていこうと思います。

　
でも、【ベビ待ち】はまだ先の話になりそうですけれどネ。



　
基礎体温に関しての詳しい情報は、こちら。